Cómo preparar cenas keto bajas en carbohidratos
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha ganado fama en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una baja ing